Цена: 1 руб. 50 коп.
Анонс № 5 (658) от 1 марта 2023 года газеты «Ваше здоровье»
ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ!
От всего сердца поздравляем Вас
с прекрасным женским праздником — днем 8 Марта!
Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, успехов и удачи
во всех Ваших делах и начинаниях.
Будьте счастливы и любимы!
Пусть невзгоды обходят Вас стороной, а каждый новый день будет поводом для
радости. Пусть в Вашей жизни всегда будет море цветов, много подарков, приятных
сюрпризов, комплиментов и внимания, как в этот весенний праздник.
Пусть исполняются все Ваши мечты!
СТОИТ ЛИ ВКЛЮЧАТЬ В ВЕСЕННИЙ РАЦИОН ФРУКТЫ И ОВОЩИ, КОТОРЫЕ
ПРОДАЮТСЯ В МАГАЗИНАХ. ПОЛЕЗНЫ ЛИ ОНИ В СЛУЧАЕ ХИМИЧЕСКОЙ
ОБРАБОТКИ?
(Вам отвечает специалист)
— Конечно же, стоит, но не каждый день, — советует заведующий вторым
терапевтическим отделением УЗ «16-я городская поликлиника» г. Минска Савченко
Елена Павловна. — Когда речь идет о весеннем рационе, нужно учитывать, что мы
несколько месяцев жили практически без солнца. Поэтому яркие овощи и фрукты будут
очень кстати на вашем столе. Когда пища радует глаз, то и настроение улучшается.
КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ
(Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Сахарный диабет (СД) — одно из самых распространенных заболеваний в мире,
которое имеет тенденцию к росту. Поражение глаз при сахарном диабете занимает
особое место, т. к. существенно влияет на качество жизни пациентов. Диабетическая
ретинопатия — сосудистое осложнение сахарного диабета, потенциально угрожающее
снижением, а иногда даже полной потерей зрения, в равной степени характерное как для
инсулинзависимого, так и для инсулиннезависимого сахарного диабета.
УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ДИАГНОСТИКА СЕГОДНЯ
(Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Ультразвуковая диагностика — это современный, безболезненный метод исследования
организма, при котором используются высокочастотные звуковые волны для получения
изображения внутренних органов человека. Исследование основано на способности
ультразвука по-разному отражаться от объектов с неодинаковой плотностью. Колебания
ультразвуковой волны передаются от датчика на ткани организма и, частично отражаясь,
возвращаются обратно в ультразвуковой сканер, который принимает отраженные
сигналы от исследуемых тканей и преобразует их в электрическую форму. Итоговые
данные поступают на экран монитора в виде изображения, которое расшифровывает врач
ультразвуковой диагностики и производит оценку состояния внутренних органов.
МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА
(Вы просили рассказать)
Межпозвоночная грыжа — заболевание опорно-двигательного аппарата, из-за
которого фрагменты межпозвоночного диска выпячиваются либо выпадают в
позвоночный канал. Наиболее часто межпозвоночные грыжи возникают в области
поясничного отдела позвоночника (65 на 100 пациентов), в связи с большей нагрузкой на
этот участок, а также анатомическими особенностями. Чуть реже межпозвоночные
грыжи возникают в шейном (31 процент) отделе позвоночника и гораздо более редко в
грудном (четыре процента).
ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ЧЕЛОВЕК
УПОТРЕБЛЯЕТ АЛКОГОЛЬ
(Вы просили рассказать)
Человек выпивает рюмку, другую, третью и не задумывается о том, какое воздействие
оказывает алкоголь на жизненно важные органы и системы. Но уже в полости рта и
пищеводе алкоголь начинает всасываться в кровь, в очень незначительных количествах.
Буквально через считанные секунды он оказывается в желудке и раздражает
пищеварительные железы, заставляя усиленно выделять желудочный сок. Тем самым
желудок как бы пытается разбавить алкогольный напиток.
СТАРОСТЬ — НЕ ЦИФРА В ПАСПОРТЕ
(Рядом с компетентным собеседником)
Во времена, когда в моде были высокие цилиндры, господин чуть старше 35 лет
закономерно для всех считался пожилым человеком. Современный мир кардинально
отличается от того, в котором жили наши предки, — о старости думают после того, как
проживут хотя бы полвека, а в мире продолжает расти число долгожителей, чей
почетный возраст превышает 90 лет. Почему так происходит, нам рассказал доктор,
геронтолог, член-корреспондент Международной академии геронтологии Валерий
Григорьевич Гирин.
ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ ЗУБОВ И ЧЕЛЮСТЕЙ У ДЕТЕЙ
(Советы детского доктора)
Повреждения зубов и органов челюстно-лицевой области в детском возрасте —
явление довольно распространенное и развивается под влиянием различных причин,
которые могут меняться в зависимости от возраста ребенка. Высокая активность детей,
их неосторожность часто становятся причиной травм и повреждений зубов.
НАУЧИТЕ ДЕТЕЙ ЛЮБИТЬ СВОИ ЗУБЫ
(Советы детского доктора)
«Глаза — зеркало души» — гласит известная поговорка. Но и зубы несут не меньше
информации о человеке. О чем могут рассказать наши зубы?
ПОЧЕМУ КРОВЬ НА АНАЛИЗ БЕРУТ ИМЕННО ИЗ БЕЗЫМЯННОГО ПАЛЬЦА?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
Все мы сталкивались со сдачей крови (общий анализ, проверка гормонов, биохимия и
так далее). Для специалистов в лаборатории это удобно и позволяет взять столько крови,
сколько нужно. Порой забор венозной крови может быть затруднительным — например,
у грудничков найти вену сложно, а повредить маленькую ручку — запросто.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ НАЗНАЧАЕТСЯ ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
Общий, или клинический, анализ крови является одной из самых распространенных
первичных диагностических и профилактических процедур. Этот факт легко объяснить.
КАК ПРОВОДИТСЯ ЗАБОР КРОВИ И НУЖНА ЛИ ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРЕ?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
Кровь — это особая ткань, которая является транспортом для различных веществ
между другими тканями, выполняющая регуляторную, питательную, выделительную,
дыхательную и другие функции.
ГДЕ МОЖНО СДАТЬ КРОВЬ НА ОБЩИЙ АНАЛИЗ?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
Практически каждое медицинское учреждение в Беларуси обладает всем
необходимым для проведения общего (клинического) анализа крови. Поэтому для
пациента, которому требуется провести профилактическое исследование или сделать
анализ по назначению врача, выбор не ограничен.
ЧТО МОЖНО УВИДЕТЬ В КАПЛЕ КРОВИ?
О ЧЕМ ГОВОРИТ ЕЕ ВНЕШНИЙ ВИД?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
Анализ крови можно провести и в домашних условиях.
- Протрите палец спиртом и проколите подушечку безымянного пальца медицинским
скарификатором.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
Иммунитет, в сущности, очень простой механизм. Нет, разумеется, он сложен на
биологическом уровне, зато меры по укреплению ослабленного иммунитета доступны
абсолютно каждому.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ТОМАТЫ И ТОМАТНЫЙ СОК?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
Томаты — прекрасный антиоксидант, поэтому они прекрасно подходят для
профилактики раковых заболеваний, поддержки иммунитета. Главный антиоксидант,
который содержится в томате, ликопин, хорошо усваивается организмом. В день
рекомендуется употреблять один стакан томатного сока. Этот низкокалорийный напиток
также может защитить от заболеваний простаты.
КАК ВЗАИМОСВЯЗАНЫ ЭМОЦИИ И ЗДОРОВЬЕ
(Удивительное в нашем организме)
Эмоция — это психический процесс, который возникает в виде субъективной реакции
на ситуацию. Причем не только к реальному событию, которое происходит сейчас, а
даже к ранее пережитому или воображаемому. Само слово произошло от латинского
emoveo, что означает «волную» или «потрясаю».
ОСОБЕННОСТИ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
(Удивительное в нашем организме)
В благородном пожилом возрасте проблемы со здоровьем часто возникают
неожиданно и развиваются стремительно. Чтобы не упустить время и приступить к
лечению вовремя, необходимо постоянно наблюдать за самочувствием: артериальным
давлением, показателями крови, температурой. Одним из первых показателей нездоровья
является изменение (высокая или низкая) температуры тела.
ПЕРВЫЕ ШАГИ К МОЕЙ ЛЮБИМОЙ ПРОФЕССИИ
(Медицина – наше призвание)
Первые шаги осторожные и неоднозначные: вперед или назад? Пафос всех видов
человеческой деятельности сводится к «вперед». И человечек-человек-человечище
делает и делает шаги в новом.
Для меня новое открылось с поступлением в Брестский государственный медицинский
колледж. До этого я шагала туда мысленно.
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА МАРТ 2023 ГОДА
Март благоприятен для профилактики и лечения заболеваний органов сердечно-
сосудистой и нервной систем, зрения и желудочно-кишечного тракта. Избегайте
переутомления и нарушений диеты в период полнолуния (6–8 марта) и новолуния (21–22
марта). Особое внимание обратите на день новолуния — 21 марта, который совпадает с
солнечным равноденствием, всегда динамизирующим ресурсы живой системы. Март
является месяцем подготовки организма к полному солнечному затмению, которое
произойдет в апреле и о котором читатели узнают в следующем выпуске рубрики.
Состояние организма в эти дни покажет степень его адаптации к факторам окружающей
среды. Женский весенний праздник 8 Марта мы отмечаем в полнолуние, когда половина
человечества особо нуждается в поддержке, заботе и внимании, которые должны
предоставить им мужчины. Ведь женский организм связан с лунными ритмами
непосредственно. Счастья, здоровья, семейного благополучия вам, дорогие
читательницы!
